每年農曆五月初五端午節，是華人文化中極具代表性的傳統節日。除了與家人一同品嚐美味粽子、欣賞精彩刺激的龍舟競賽之外，許多人也會透過各種傳統習俗感受濃濃的節慶氛圍。今年端午佳節來臨之際，俊傑館特別規劃了充滿文化意涵與實用價值的「艾草棒DIY手作課程」，讓館內住戶在歡樂互動中認識傳統文化，也親手製作出兼具驅蚊與保健功能的實用小物，為生活增添更多樂趣與成就感。
活動當天，長輩們齊聚一堂，在同仁的帶領下認識艾草的用途與端午節的文化由來。現場氣氛熱絡愉快，大家一邊聊天、一邊動手製作屬於自己的艾草棒，不時傳來陣陣笑聲，讓整個空間充滿溫馨且歡樂的節慶氣息。
資料來源: TVBS_端午8大禁忌！命理師警告「4生肖」：中午別出門恐衰整年
端午節為什麼要掛艾草？
提到端午節，許多人第一時間想到的或許是粽子與龍舟，但其實艾草也是端午節相當重要的代表元素之一。
古人認為農曆五月氣候悶熱潮濕，容易滋生病菌與蚊蟲，因此將此時稱為「毒月」。為了祈求平安健康，人們會在家門口懸掛艾草與菖蒲，希望達到驅邪避穢、保護家人的作用。
資料來源: yahoo新聞_不只避邪！艾草與菖蒲的真正功效：驅蟲、防疫與身心調養
除了傳統信仰上的象徵意義之外，艾草本身也具有濃郁特殊的香氣，在日常生活中確實具有驅蚊防蟲的效果。再加上艾草在中醫理論中被認為具有溫經散寒、祛濕保健等特性，因此逐漸發展成為流傳至今的重要端午習俗，承載著人們對健康與平安的美好祝福。
親手製作艾草棒，打造專屬健康小幫手
本次課程的主角「艾草棒」，是一種結合艾草特性與按摩功能的實用手作小物。
透過適度按壓與拍打肌肉，可以幫助舒緩身體疲勞、放鬆緊繃肌群，並促進血液循環。而艾草散發出的天然香氣，也能帶來放鬆身心的效果，讓人在忙碌生活中獲得片刻寧靜。
艾草棒的製作方式看似簡單，實際操作時卻需要一些耐心與技巧。首先將艾草填入白布中，再把木棒放置於中央位置後仔細包裹並塑形成圓柱狀，再利用橡皮筋固定。接著挑選自己喜愛的花色布料進行外層包覆，讓每支艾草棒都擁有獨一無二的特色。最後再將繩子纏繞於木棒上製作握把，一支兼具實用與美觀的艾草棒便順利完成。
製作過程中，有些長輩第一次接觸這項手作活動，雖然需要花費一些時間摸索技巧，但大家都展現出十足耐心與專注力。遇到不熟悉的步驟時，同仁也會立即在旁協助，陪伴長輩一步步完成作品。透過彼此交流與互相幫忙，不僅讓課程更加順利，也讓大家感受到社區生活的人情溫暖。
成就感滿滿的笑容，是最美的成果
當一支支色彩繽紛的艾草棒陸續完成時，現場立刻充滿歡呼與掌聲。長輩們開心地拿著自己的作品互相欣賞，也熱情地向鄰居與同仁展示成果。
看著大家臉上洋溢著燦爛笑容，那份親手完成作品的喜悅與成就感，正是這場活動最珍貴的收穫。除了製作實用的保健小物之外，更透過手作過程促進人際交流，讓每位住戶都能感受到參與感與歸屬感，享受豐富而充實的退休生活。
暖心甜湯加持，甜在嘴裡也暖在心裡
除了精彩的DIY活動之外，俊傑館廚房團隊也特別準備了應景養生甜湯，選用鳳梨、銀耳、枸杞、桃膠與紅棗等食材細心熬煮。
酸甜清爽的鳳梨搭配滑嫩的銀耳與桃膠，不僅十分適合炎熱夏季食用，也讓長輩們在活動結束後能夠消暑解渴、補充元氣。大家一邊品嚐甜湯、一邊分享製作心得，歡笑聲此起彼落，為這場端午活動畫下最溫馨的句點。
在俊傑館，讓每一天都充滿期待
俊傑館始終相信，退休生活不只是安居，更應該充滿學習、交流與歡樂。透過多元化的活動安排，讓住戶在安全舒適的環境中持續接觸新事物、結交新朋友，享受豐富而有品質的樂齡生活。
今年的端午艾草棒DIY活動，不僅讓大家認識傳統文化，也留下了許多珍貴回憶與歡樂時光。未來俊傑館也將持續規劃更多兼具趣味與實用性的課程，陪伴長輩們一起探索生活中的美好。
享受退休生活，樂活安居無憂。
俊傑館在此祝福大家端午安康、平安順心，也歡迎持續關注我們的最新活動資訊，一同感受充滿溫度與笑聲的退休新生活。
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